Jelovnici
Zdrav ručak 620 kcal – Grill lignje i blitva
Ručak, energetska vrijednost obroka: 620 kcal Ugljikohidrati: 49 g, bjelančevine: 32 g, masti: 27 g. Namirnice: – Lignja, grilana, 150 g (limunov sok, peršin, malo soli) – Ulje, maslinovo, 3 čajne žličice – Blitva, kuhana
Vedrana Gaćeša Hero mag.nutr.
20 listopada, 2018